TRENING FUNKCJONALNY W ROKIS

Skakanie, bieganie, podnoszenie, dźwiganie… Można tak wyliczać bez końca. Efekt jest jednak zawsze ten sam – nieludzkie zmęczenie, które ledwo pozwala ustać na nogach. Nie są to jednak tortury, a nieprzymuszona wola. Czasami też chęć, do bycia sprawniejszym.
Zapraszamy szczególnie rodziców naszych młodych karateków oraz innych sekcji ROKiS na zajęcia ogólnorozwojowe.

Czas i miejsce treningów

• Treningi odbywają się w ROKiS w środy o godz. 19:00 (tylko dla pań),
• Środy o godz. 20.30 i Niedziele o godzinie 09.00 (zapraszamy wszystkich chętnych).

Opłata miesięcznaze

• 1 raz w tygodniu – 80 zł
• 2 razy w tygodniu – 120 zł